腟ドック体験レポート【自分の腟の今を知ろう】

irohaヘルスケアでは、毎月12日を「いい腟の日」とし、腟について考え、理解を深められるような取り組み、情報発信を行っています。
今回は、女性医療クリニックLUNAネクストステージ・院長の中村綾子先生ご協力のもと、2025年11月からスタートしたばかりの新サービス「腟ドック」をiroha社員が体験してきました。
自分の腟の健康状態を知れる腟ドック。
腟ドックとはどんなものなのか、メリットや、実際の体験をレポートします。
中村綾子
女性医療クリニックLUNAネクストステージ院長
日本泌尿器科学会認定専門医 / 日本女性骨盤底医学会認定専門医 / 国際フェムテック医療美容研究会理事
泌尿器科・女性骨盤底医学の専門医として、「年齢や出産に伴うフェムゾーンの変化」に悩む女性たちに、医学的根拠に基づいた“正しい腟治療”を届けることを使命とする。患者一人ひとりの数年先のライフステージを見据えた医療的ケアを大切にしており、「その場しのぎ」ではない根本的で持続的な治療アプローチを実践。美容的技術に、骨盤底や排尿に関する医学知識を融合させたフェムテック医療のパイオニア。
また、尿もれ・骨盤臓器脱など、受診をためらう女性の声に耳を傾けながら、「もっと気軽に相談できる専門医」を目指して、女性医療のハードルを下げる活動にも力を入れている。
LUNA 公式ホームページ https://www.luna-clinic.jp/
中村 綾子 院長 Instagram https://www.instagram.com/ryoko_dr_lunaclinic
LUNA公式YouTube https://www.youtube.com/@luna_clinic_ch
女性医療クリニックLUNAネクストステージでは、irohaの製品もご紹介いただいています。
Index
腟ドックとは?
▼今回腟ドックを体験した社員
青柳理沙
irohaヘルスケア担当
32歳。
いい腟の日を絶賛啓蒙中。
生理痛が重く妊活・妊娠中を除いて10年以上ピルの服用経験あり。
妊娠・出産を経てなんとなく自分の身体が変わってしまった喪失感がある。特に腟まわりはゆるいかも?と不安があり、自信を持てずにいる。
綿来美紀
コンテンツディレクター
30歳。
iro iro irohaの制作進行を担当。TENGAヘルスケアが運営するおとなセイシルでは記事執筆も行う。
現状で腟について悩みはないが、過去は繰り返す膀胱炎に悩んだ経験あり。
腟ドックは、自分のフェムゾーンを知っていただき、毎日のケアの重要さ、症状が重度になる前に早期治療できるようになっていただきたい、という想いではじめた取り組みです。
私自身、泌尿器科や女性骨盤底医学の現場で、患者様から「なんとなく不調だけど相談できない」「どこに行けばいいか分からない」という声を多く聞いてきました。
病名がつくものであれば治療に進むことも多いと思います。
しかし、腟の状態が不健康なことからくるトラブルの場合、現代の保険診療では「特に異常なし」と診断される、もしくは単発的な治療で終わるなど悩みが根本から解決しないこともあるかと思います。
そのような状況を変えるために、『病気とは診断されない症状の中には、きちんとケアをすれば治るものもある』という啓蒙活動もしたいと考えています。
腟ドックは2025年の11月よりスタートされていますが、どのような方が利用されていますか?
当院を利用されている方だけでなく、SNSなどを見て初めて来院される方もいらっしゃいますよ。
やはり、「病院に行くべきかわからない」「友達にも相談できない」と悩まれて腟ドックを受けられる方が多いですね。
腟ドックを受けるメリット
続いて、腟ドックを受けるメリットについても伺いました。
しいて言えば費用(保険適用外で税込5,500円)と検査のために時間を要する点が考えられます。
もし炎症などの症状があった場合は治療の案内をします。
その他、乾燥や弾力性、小陰唇の大きさなどさまざまなお悩みに対して患者さんの状態にあわせた施術、ホームケアもご提案しています。
ホームケアの中では、TENGAヘルスケアのモイストケアジェルや、irohaヘルスケアのマッサージスティックも人気ですよ。
腟ドックの評価項目・一般的な婦人科健診との違い
また、今回体験させていただく腟ドックの評価と、婦人科検診との違いについても伺いました。
通常の健康診断や、一般の婦人科検診では診ない角度からもチェックする点が大きな特徴です。
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評価項目 |
概要 |
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腟の健康状態 |
腟の健康状態を数値化し、乾燥度や弾力性などを測定 |
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骨盤底筋の筋力 |
骨盤底筋群の筋力を評価。ゆるみや機能低下の程度を把握 |
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腟および外陰部の色調・形 |
視診によって、腟粘膜の色や形状、弾力性など視覚的な状態を確認 |
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腟口(腟前庭部)の圧痛点 |
触診によって、痛みを感じるポイントを確認 |
ただ、これらを総合的に、評価項目を組み合わせてチェックする「ドック」は他にはない取り組みとなっています。
腟ドック体験レポート
1.問診を受ける
今は子育てが忙しくてケアにまで手が回らないかもしれませんが、放置した状態が続くと閉経してから、女性ホルモンが減ると同時に尿漏れの状態が悪化していたり…というケースもあるんです。そういう方も最近多いですよ。
そうならないようにするために、今の段階でできる施術や予防手段が多いということも知っていただきたいです。
2.着替え

診察室とは別で着替えの場所があるので、服装問わず、気軽に受診できます。
※生理期間中の施術はできません。急に生理になった場合は日程変更が必要となるので、ご注意ください。
3.内診台にて腟ドックをスタート

準備ができたら、内診台に乗り、腟ドックを受けます。
カーテンなどの仕切りは特になく、先生がしっかり診てくださっているのが受診している側からもよくわかりました。
4.鏡で外陰部・腟を見ながら、医師と状態を確認

検査項目が全て終わったら、最後に医師と一緒に鏡で自分の外陰部・腟を見ます。
写真のような、ぬいぐるみや図解を使いながら解説をしてくださるので、とてもわかりやすかったです。
たまに痛みを感じていた腟の入口付近は少し赤くなっていることがわかったので、ケアをしたいと思いました。
5.腟ドックの結果と今後の治療・ケアについてのアドバイス
着替えを済ませたら診察室に戻り、腟ドックの結果をもとに、今後の治療・ケアに関してアドバイスをいただきます。
腟ドックの結果と感想
今回、腟ドックの結果は綿来、青柳共に良好な状態でした。それぞれの結果と感想を紹介します。
綿来:骨盤底筋トレーニングをさらに頑張りたい

※一部ぼかしを入れています。
今回の私の結果は、「今の腟はとても良い状態」ということで安心しました。
私の場合は、骨盤底筋トレーニングをして、さらに腟圧を高めた状態をキープできるようになるとより良いとのことだったので、トレーニングを頑張ろうと思います!
過去に悩んでいた膀胱炎についても、今回腟内のpH値でみてもらい、問題がなかったのでこの状態を継続したいです。
青柳:不安に思っていた腟圧は◎ピルの影響も初めて知れた

※一部ぼかしを入れています。
産後なんとなく不安に思っていた腟圧については、「骨盤底筋がしっかりしていて正常」とお墨付きをいただいたことで自信が取り戻せました!
逆に全く気にしていなかった上皮の薄さや、小陰唇が短いという指摘がありびっくりしました。
中村院長のお話では、ピルを長年服用していると粘膜が薄くなり性交痛にも繋がるとのことでしたが、いつも通っている婦人科では血栓症などのデメリットしか説明されたことがなかったので今回の腟ドックで初めて知ることができました。
今は大丈夫でも、将来更年期を迎えて女性ホルモンが減った時に性交痛が起きる可能性があるということで、今のうちから予防としてホームケアを頑張ろうと思います。
ピルからミレーナへの切り替えについてもご相談することができ、自分の身体ついて向き合い、考えるきっかけとなりました!
ご協力いただきました女性医療クリニックLUNAネクストステージ、院長の中村綾子先生、誠にありがとうございました。
女性医療LUNAクリニックの腟ドック受診方法

・サービス名: 腟ドック
料金: ¥5,500(税込)
・予約方法
女性泌尿器外来の予約から可能です。
https://www.luna-clinic.jp/reserve/
・クリニック所在地
〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町1丁目32
3階<女性泌尿器科・女性内科・美容皮膚科・形成外科>





